Unsalted Butter Mpasi Untuk Bayi Dan Anak

Kita akan membahas tentang manfaat dari Anchor unsalted butter Mpasi dan juga butter merek lain seperti De Grunteman Dutch Cultured Butter. Saat membuat makanan bayi, apakah Anda biasanya mengumpulkan berbagai sayuran, bumbu dan mungkin beberapa daging atau ikan. Kemudian Anda mencampurnya dengan ASI, susu formula atau air untuk konsistensi yang tepat. Hasilnya? Semoga menjadi hidangan lezat untuk bayi Anda, tetapi sangat rendah lemak. Baik atau buruk? Sebenarnya itu tidak begitu baik.

Di sini kami akan menjelaskan mengapa menambahkan unsalted butter mpasi atau mentega ke makanan bayi adalah cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan dan perkembangan bayi Anda.

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang mungkin muncul di benak para ibu muda:

Mengapa dan bagaimana menambahkan lemak unsalted butter mpasi atau mentega pada makanan bayi?

Mengapa bayi membutuhkan lemak?

Lemak apa yang harus dipilih?

Berapa banyak unsalted butter mpasi atau mentega untuk ditambahkan ke makanan bayi?

Bagaimana dengan bayi obesitas?

Bagaimana dengan bayi kurus?

Manfaat Lemak Pada Anchor Unsalted Butter Mpasi

Mengapa bayi membutuhkan lemak?

Lemak sangat penting untuk perkembangan fisik bayi Anda, juga pertumbuhan dan perkembangan otak yang didukung oleh pola makan tinggi lemak karena lemak membantu membangun selubung mielin di sekitar saraf di otak dan sumsum tulang belakang. Selubung ini menciptakan insulasi untuk sistem saraf pusat dan karenanya memungkinkan denyut saraf untuk berjalan dengan cepat dan efisien.

ASI memiliki kandungan lemak yang tinggi; sekitar 4% dan terdiri dari lemak Omega 3 seperti DHA dan AA yang sangat sehat. Namun, jika Anda bisa mengeluarkan semua air ASI, zat yang tersisa adalah sekitar 50% lemak. Cukup banyak. Jadi, seperti yang Anda lihat, lemak adalah bagian yang sangat penting dari makanan bayi.

Jika Anda membuat makanan bayi sendiri tanpa menambahkan lemak, kandungan lemaknya sering kali kurang dari 4%. Jika Anda mulai dengan makanan padat lebih awal, atau Anda tidak menambahkan unsalted butter mpasi atau mentega ke makanan bayi yang Anda masak, bayi Anda mungkin tidak mendapatkan cukup lemak untuk perkembangan yang optimal.

Menariknya, terlepas dari kenyataan bahwa makanan bayi mungkin mengandung lebih sedikit lemak daripada ASI dan susu formula, beberapa penelitian menunjukkan bahwa bayi yang diperkenalkan makanan padat sejak dini memiliki risiko yang jauh lebih tinggi untuk mengalami kelebihan berat badan sebagai anak pra-sekolah dibandingkan dengan anak-anak yang diperkenalkan makanan padat tepatnya setelah usia 6 bulan. Makanan bayi rendah lemak bukanlah cara untuk menjaga berat badan bayi Anda tetap normal.

Lemak apa yang harus dipilih?

Sekarang, jenis lemak apa yang harus Anda pilih untuk ditambahkan? Minyak, mentega, margarin? Beberapa jenis minyak dan mentega merupakan pilihan yang sangat baik jika Anda memilihnya. Margarin, di sisi lain, sebaiknya dihindari dan kami akan segera menjelaskan alasannya. Minyak zaitun memang terkenal menyehatkan, apalagi jika menggunakan minyak extra-virgin (organik).

Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal tingkat tinggi, serta asam lemak yang ada dalam ASI dan membantu meningkatkan pertumbuhan bayi Anda. Ini juga mengandung beberapa vitamin penting, seperti A, B, C, D, E dan K.

Minyak kelapa (organik) semakin populer, karena komposisinya. Minyak kelapa memiliki kandungan asam lemak rantai sedang yang besar, seperti halnya ASI. Baik ASI dan minyak kelapa kaya akan asam laurat, yang meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh. Ada juga minyak sehat lainnya, tetapi minyak zaitun dan minyak kelapa adalah minyak yang baik dan terdokumentasi dengan baik untuk bayi Anda. Pastikan Anda yakin minyak extra-virgin, dan lebih disukai organik, jika Anda mampu membelinya. Minyak ini adalah suatu keharusan jika Anda ingin minyak itu sehat untuk bayi Anda.

Menambahkan mentega ke makanan bayi juga merupakan pilihan yang bagus.

Mentega sangat bergizi, menyediakan lemak dan kolesterol yang diperlukan, bersama dengan Vitamin A, CLA, dan asam lemak esensial. Anda harus tetap menggunakan mentega tawar, lebih disukai organik, karena garam dapat membebani ginjal bayi, dan mentega yang diproduksi secara organik tidak akan mengandung hormon atau obat tambahan yang diberikan kepada ternak yang dibesarkan.

Juga, jika memungkinkan, gunakan mentega dari sapi yang diberi makan rumput, bukan dari sapi yang diberi makan biji-bijian, karena mentega yang diberi makan rumput akan mengandung jumlah vitamin A dan CLA yang jauh lebih tinggi dan akan memiliki profil asam lemak Omega-3 yang lebih baik. Jika Anda khawatir dengan kandungan protein susu mentega, Anda bisa bersantai. Mentega biasanya tidak mengandung protein susu dalam jumlah besar, jadi mentega harus minimal menimbulkan alergi.

Jika bayi menoleransi susu formula (atau jika ibu menyusui dan memasukkan produk susu ke dalam dietnya), bayi tidak mungkin memiliki alergi atau kepekaan terhadap protein susu. Lalu bagaimana dengan margarin? Hindari itu. Margarin dibuat melalui proses kimia yang membuatnya padat, tetapi juga membuatnya penuh dengan asam lemak trans, pengawet, dan bahan kimia.

Porsi dari Anchor Unsalted Butter Mpasi Untuk Bayi Dan Anak

Berapa banyak minyak yang ditambahkan pada makanan bayi?

Dengan asumsi bahwa porsi bayi sekitar 2 ons, Anda dapat menambahkan sekitar 0,5-1 sendok teh minyak organik atau mentega ke satu porsi. Karena menggoreng makanan tidak dianjurkan untuk bayi, Anda dapat menambahkan minyak organik atau mentega ke makanan bayi setelah merebus atau mengukus makanan. Dengan begitu vitamin, mineral, dan asam lemak yang sehat tidak akan rusak oleh panas.

Bagaimana dengan bayi obesitas?

Ini adalah pertanyaan yang rumit dan terkadang sensitif. Bayi obesitas atau kelebihan berat badan cukup membuat orang tua khawatir. Banyak bayi yang benar-benar gemuk selama beberapa bulan pertama kehidupannya, terutama jika disusui sepenuhnya. Tetapi begitu bayi-bayi ini mulai bergerak dan menggabungkan ASI dengan makanan padat, mereka sering melepaskan lemak bayi dengan cukup cepat. Dan itu semua baik. Bayi yang benar-benar gemuk saat disusui sebenarnya tidak perlu dikhawatirkan sama sekali.

Lebih mengkhawatirkan jika bayi yang lebih besar mulai bertambah berat secara tiba-tiba. Tapi sebelum khawatir sama sekali, konsultasikan dengan dokter bayi Anda. Anda tidak boleh mulai bereksperimen dengan diet bayi Anda sebelum berbicara dengan dokter anak.

Sekarang katakanlah bayi atau balita Anda benar-benar kelebihan berat badan. Apakah itu berarti Anda harus mengurangi lemak? Sebenarnya tidak. Setidaknya bukan sebagai pilihan tangan pertama. Yang harus Anda kurangi adalah gula dan karbohidrat sederhana, seperti tepung putih, makanan cepat saji dan jus buah dengan gula tambahan. Semakin banyak penelitian menegaskan bahwa gula dan karbohidrat sederhana adalah penyebab sebenarnya dari obesitas.

Mereka juga menyebabkan gigi berlubang dan dapat menyebabkan kekurangan gizi, karena mereka praktis adalah kalori kosong (tidak ada vitamin, mineral, protein, atau lemak yang dibutuhkan untuk perkembangan). Anda juga harus memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan akses ke lemak sehat, seperti yang dijelaskan di atas dengan asam lemak rantai menengah.

Lalu, bersenang-senanglah dengan bayi Anda. Turun ke lantai untuk bermain. Mengejar bayi Anda yang sedang merangkak atau balita yang sedang berlari, mereka biasanya menyukainya. Atau daftarkan diri Anda dalam beberapa kegiatan bayi yang menyenangkan bersama. Cara sempurna untuk menjalin ikatan dengan bayi Anda juga. Demikian informasi dari Anchor unsalted butter Mpasi pada anak dan bayi Anda tercinta.